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生活中多吃一些東北五谷雜糧對(duì)身體比較好，雜糧中每一種不同的糧食之中都會(huì)有不同的營(yíng)養(yǎng)，所以對(duì)于身體來(lái)說(shuō)有著很多的好處

如今，有機(jī)大米已經(jīng)走進(jìn)千家萬(wàn)戶，成為越來(lái)越多家庭的主要選擇的主食。隨著社會(huì)的進(jìn)步，大家越來(lái)越意識(shí) 到“吃得飽不如吃得好”這個(gè)道理

東北五谷雜糧才是養(yǎng)生的選擇?，F(xiàn)在都不知道吃什么好，吃什么胖什么。確實(shí)，食物工業(yè)發(fā)達(dá)，許多事物制作都太過(guò)于精細(xì)

現(xiàn)今人們普遍都喜歡有機(jī)大米煮飯，但由于水稻在生長(zhǎng)期經(jīng)常噴施農(nóng)藥，在烹調(diào)前應(yīng)先將有機(jī)大米浸泡10分鐘 左右，并且少揉搓

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